классикасы булгандайөрәк тибеше күкрәк каешыпопуляр вариант булып кала, оптик йөрәк тибеше мониторлары, икесенең дә аскы өлешендә кулланыла башладыакыллы сәгатьләрһәмфитнес трекерларыбеләзектә, һәм беләзектә аерым җайланмалар буларак. Әйдәгез, беләзек йөрәк тибеше мониторларының уңай һәм тискәре якларын санап үтик.
Уңай яклары
Apple Watch, Fitbits һәм Wahoo ELEMNT Rival кебек беләзекләргә нигезләнгән фитнес трекерларының таралуы белән беррәттән, оптик йөрәк тибеше мониторларының да киң таралуын күзәтәбез. Оптик йөрәк тибеше медицина учреждениеләрендә күп еллар дәвамында кулланыла:бармак кыскычлары йөрәк тибешен үлчәү өчен кулланылафотоплетизмография (PPG) кулланып. Тирегезгә түбән интенсивлыклы яктылык төшереп, сенсорлар тире астындагы кан агымындагы тирбәнешләрне укый һәм йөрәк тибешен, шулай ук COVID-19 арту вакытында тикшерелгән кан кислород кебек катлаулырак күрсәткечләрне дә ачыклый ала.
Сез, мөгаен, сәгать яки фитнес трекеры кигәнлектән, корпусның аскы өлешендәге йөрәк тибеше сенсорына кагылу мәгънәле, чөнки ул сезнең тирегезгә кагылачак. Бу җайланмага сез машина йөрткәндә йөрәк тибешен укырга (яки кайбер очракларда аны баш җайланмагызга тапшырырга) мөмкинлек бирә, һәм ул шулай ук ял итү вакытында йөрәк тибеше, йөрәк тибеше үзгәрүчәнлеге һәм йокы анализы кебек өстәмә сәламәтлек һәм фитнес статистикасын да бирә. — җайланмага карап.
CHILEAF компаниясендә йөрәк тибешен үлчәү өчен берничә күп функцияле билбау бар, мәсәлән,CL830 баскычлы санаучы култыкса йөрәк тибеше мониторы,Йөзү йөрәк тибеше мониторы XZ831һәмCL837 Кан кислородының чын йөрәк тибеше мониторыкүкрәк каешы кебек үк функция тәкъдим итәләр, ләкин беләзек, беләк яки бицепс аша.
Тискәре яклары
Оптик йөрәк тибеше сенсорларының да күп кимчелекләре бар, бигрәк тә төгәллеккә килгәндә. Кию стиле өчен күрсәтмәләр бар (тыгыз кием, беләзек өстендә) һәм төгәллек тире төсенә, чәчкә, меңнәргә һәм сипкелләргә бәйле. Бу үзгәрүчәнлекләр аркасында, бер үк сәгать моделен яки йөрәк тибеше сенсорын кигән ике кешедә төгәллек төрле булырга мөмкин. Шулай ук, велосипедта йөрү/фитнес индустриясендә һәм рецензияләнгән журналларда аларның төгәллеге +/- 1% тан +/- хата дәрәҗәсенә кадәр үзгәрергә мөмкин булуын күрсәтүче тестлар җитми. 2019 елда спорт фәне Тикшеренү 13,5 процент күрсәтте.
Бу тайпылышның чыганагы, күбесенчә, йөрәк тибеше ничек һәм кайда укылачагы белән бәйле. Оптик йөрәк тибеше сенсорның төгәллеген саклап калу өчен тирегә беркетелгән булып калуын таләп итә. Сез аларны селкетә башлагач - мәсәлән, велосипедта йөргәндә - сәгать яки сенсор кысылган булса да, алар барыбер бераз хәрәкәтләнәләр, бу аларның эшен тагын да катлауландыра. Моны 2018 елда Cardiovascular Diagnosis and Therapy журналында бастырылган тикшеренү раслый, анда тест вакытында йөгерү юлында йөгергән йөгерүчеләрдә оптик йөрәк тибеше сенсорының варианты тикшерелгән. Күнегүләрнең интенсивлыгы арткан саен, оптик йөрәк тибеше сенсорының төгәллеге кими.
Аннары төрле сенсорлар һәм алгоритмнар кулланыла. Кайберләре өч светодиод куллана, кайберләре ике, кайберләре бары тик яшел генә куллана, ә кайберләре өч төсле светодиод куллана, бу кайберләренең башкаларга караганда төгәлрәк булачагын аңлата. Нәрсә икәнен әйтүе кыен.
Гомумән алганда, без үткәргән тестлар өчен оптик йөрәк тибеше сенсорлары төгәллек ягыннан җитми, ләкин алар сезнең актив вакытта йөрәк тибешегез турында яхшы күрсәткеч бирә кебек - мәсәлән, Zwift ярышы. Гомумән алганда, сезнең уртача йөрәк тибешегез, югары йөрәк тибешегез һәм түбән йөрәк тибешегез күкрәк каешына туры киләчәк.
Йөрәк тибеше тибеше нигезендә генә күнегүләр ясасагыз да, яисә йөрәк проблемаларын күзәтсәгез дә (соңгысы турында башта табибыгыз белән киңәшләшегез), төгәллек өчен күкрәк каешы куллану яхшырак. Әгәр дә сез йөрәк тибеше тибеше нигезендә генә түгел, ә тенденцияләрне генә эзләсәгез, оптик йөрәк тибеше мониторы да җитә.
Бастырып чыгару вакыты: 2023 елның 7 апреле
