Әгәр дә сез мәгълүматлар белән атлау дөньясына керә башлыйсыз икән, сез тренировкалар зоналары турында ишеткәнсездер. Кыскасы, тренировкалар зоналары велосипедчыларга махсус физиологик адаптацияләрне ясарга мөмкинлек бирә, һәм, үз чиратында, кайгы-хәсрәттән вакыт-вакыт нәтиҗәлерәк нәтиҗәләр бирә ...
Күбрәк укыгыз