Кан кислороды сәламәтлек өчен мөһим күрсәткеч булырга мөмкин һәм аны вакыт-вакыт күзәтү сезгә үзегез турында яхшырак кайгыртырга булыша ала. Акыллы сәгатьләр барлыкка килү белән, аеручаСмарт Спорт, кандагы кислород дәрәҗәсен күзәтү уңайлырак булды. Алайса, акыллы сәгать ярдәмендә кан кислород дәрәҗәсен ничек үлчәргә?
Детальләргә керер алдыннан, ни өчен кан кислородын күзәтергә кирәклеген аңлау мөһим? Кан кислородын туендыру - канның кислород йөртү көчен үлчәү өчен мөһим күрсәткеч, һәм ул шулай ук үпкә функциясен һәм кан әйләнешен чагылдыручы мөһим параметр. Кан кислородының туенуы, кан басымы, сулыш алу, тән температурасы, импульс тормышның биш төп билгесе булып санала, һәм алар гадәти тормыш эшчәнлеген саклау өчен мөһим баганалар. Кан кислородының туенуы кимү организм сәламәтлегенә куркыныч тудырачак.
Кандагы кислород дәрәҗәсен үлчәү өчен беренче адым - акыллы сәгатьнең сенсоры булу-булмавын тикшерү. Арткы сенсор барXW100 акыллы кан кислород мониторы сәгатекан кислородын күзәтү. Аннан соң, акыллы сәгатьне турыдан-туры киегез һәм тирегезгә якын куегыз.
Measлчәү процессын башлау өчен, сәгать экранын сөртегез һәм менюдан кан кислород функциясен сайлагыз. Аннары система сезгә сорау бирәчәк: Аны бик нык киегез, экранны өскә күтәрегез. Стартны тапкач, ул сезнең кан кислородының туенуын үлчәячәк һәм секунд эчендә SpO2 дәрәҗәсендә уку һәм йөрәк тибеше мәгълүматлары белән тәэмин итәчәк.
Сез шулай ук х-фитнес кебек XW100 акыллы сәгатькә туры килә торган сәламәт монитор кушымтасын куллана аласыз. Бу кушымта сезгә SpO2 дәрәҗәләрегезне төгәл укырга мөмкинлек бирәчәк. Сәламәт монитор кушымтасын кулланганда, сезгә шулай ук смарт-сәгатьнең смартфонга Bluetooth аша тоташканын тәэмин итәргә кирәк.
Каныңдагы кислород дәрәҗәсен үлчәгәндә игътибарга лаек бер нәрсә - укулар төрле факторлар, мәсәлән, активлык дәрәҗәсе, биеклек, медицина шартлары тәэсирендә булырга мөмкин. Шуңа күрә, ял иткәндә һәм гадәти шартларда кандагы кислород дәрәҗәсен үлчәү зарур.
Ахырда, җайланма артында урнашкан SpO2 сенсорлары ярдәмендә смарт-сәгать белән кандагы кислород дәрәҗәсен үлчәү тагын да кулайрак булды. Әлбәттә, кан кислородын үлчәү өчен кулланыла торган бик күп җайланмалар бар, мәсәләнбармак очында кан кислород мониторингы, акыллы беләзекләр һ.б.
Ләкин, онытмаска кирәк, кандагы кислород дәрәҗәсе сәламәтлекнең гомуми күрсәткече буларак кулланылырга тиеш һәм аны медицина диагнозы яки дәвалау өчен алыштырырга ярамый.Кислород туендыруыгызны кинәт түбән тапкач яки үзегезне начар хис иткәч, сезгә җитәрлек игътибар бирергә һәм вакытында табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Пост вакыты: 19-2023 май
